2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
|
1635 kcal
|
지방: 74.81g | 단백질: 69.28g | 탄수화물: 171.73g.
아침 식사: Молоко (1% Обезжиренное) , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Агротек Тирамису. 점심 식사: Свежов Говядина Тушеная с Овощами. 저녁 식사: Банан, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Обычные Блины. 간식/기타: Кофе Латте. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|