2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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2605 kcal
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지방: 91.90g | 단백질: 209.41g | 탄수화물: 227.98g.
아침 식사: Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Творог 5%, Рис, Куриное Филе, Тануки Калифорния с Лососем, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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