2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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2268 kcal
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지방: 54.48g | 단백질: 217.41g | 탄수화물: 218.21g.
아침 식사: Сыр Эдам, Экстра Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Куриное Филе, Макфа Макароны Гнезда. 더보기
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안정된 체중
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