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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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2862 kcal
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지방: 78.84g | 단백질: 186.22g | 탄수화물: 338.67g.
아침 식사: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Myprotein Fiocchi d'avena, Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Riso Basmati, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti. 저녁 식사: Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), La Valle dei Raccolti Orzo Perlato, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ovomaltine Barretta (20g), Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Banana. 더보기
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