2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1236 kcal
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지방: 21.27g | 단백질: 107.40g | 탄수화물: 134.84g.
아침 식사: Nespresso Café Capsulas, Fresenius Kabi Diben Batido Proteínas. 점심 식사: Hacendado Lentejas Pardinas, Hacendado Ternera a Tacos, Hacendado Piña Natural a Rodajas, Alteza Guisantes Finos. 저녁 식사: Mercadona Atún Natural, Alteza Guisantes Finos. 간식/기타: Nespresso Café Capsulas, Pomelo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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