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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1570 kcal
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지방: 88.32g | 단백질: 61.31g | 탄수화물: 133.28g.
아침 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Tomatoes, Clover 35% Fat Spread with Cream, Sliced Ham, SPAR Gouda Sliced Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 저녁 식사: Sliced Ham, President Medium Fat Cream Cheese, Cucumber, Olives. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Doritos Cheese Supreme, Potato Chips (Salted) , Truda Snak Naks. 더보기
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