2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
|
1796 kcal
|
지방: 79.00g | 단백질: 60.18g | 탄수화물: 211.25g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ВкусВилл Каша Рисовая Безмолочная на Кокосе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 점심 식사: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Помидоры, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. 저녁 식사: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Домик в деревне Кефир 1%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|