2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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600 kcal
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지방: 8.51g | 단백질: 13.46g | 탄수화물: 120.88g.
아침 식사: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сахар. 점심 식사: Сладкая Дюжина Сметанный Торт, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. 저녁 식사: Картофельное Пюре. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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