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Super pranzetto con cous cous di ceci, zucchina, pomodori e peperoni al forno + erbe aromatiche. A seguire mela cotta con cannella, fruyo vaniglia e amaretti!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1296 kcal
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지방: 40.53g | 단백질: 97.78g | 탄수화물: 147.68g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Vincenzi Amarettino d'italia, Mela, Pere, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 점심 식사: S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Banana, Peperoni Arrostiti, Zucchine, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodorini, Probios Cous Cous di Ceci e Lenticchie Rosse. 저녁 식사: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Santa Lucia Mozzarella Light. 간식/기타: Panealba Crostini Gusto Mediterraneo , Campiello Novellino con Farine Integrali, Germinal Biscotti Farro. 더보기
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