2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1000 kcal
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지방: 26.69g | 단백질: 108.59g | 탄수화물: 85.10g.
아침 식사: Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille. 점심 식사: Brühwürfel, Blumenkohlsuppe. 저녁 식사: Mandarine, Müller Milch Reis Zero Zimt. 간식/기타: Clever Schmelzkäse Eckerl. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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