2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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2369 kcal
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지방: 120.68g | 단백질: 59.77g | 탄수화물: 254.15g.
아침 식사: Edeka Steinofen Brötchen, Dulano Teewurst Fein, Ja! Gouda Jung, Kaffee. 점심 식사: Kaffee, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Iglo Schlemmer Filet Bordelaise, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Duplo Black & White, Doritos Paprika. 간식/기타: Teekanne Hüttenzauber , Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube , Kinder Riegel Dark & Mild, Storck Knoppers Nussriegel, Storck Merci Kaffee-Sahne, Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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