Oh man, das Gestalter sich schwierig und langwierig.
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1555 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 56.44g | 탄수화물: 213.97g.
아침 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot, Käse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 점심 식사: Müller Milchreis Schoko, Süßes Brötchen. 저녁 식사: Pfanni Gemüseauflauf. 간식/기타: Milch 1,5%, Zucker, Albona Pudding Vanille, Müller Milchreis Schoko. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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