2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
|
1796 kcal
|
지방: 75.17g | 단백질: 112.02g | 탄수화물: 167.85g.
아침 식사: Окей Груша Конференс, Setra Паштет Куриный , Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Творог 9%. 점심 식사: Окей Груша Конференс, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ашан Халва Кунжутная, Магнит Морковь по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Вермишель, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. 간식/기타: Банановые сырники, Аппетиссимо Желе Лимон, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|