2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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33.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1100 kcal
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지방: 28.99g | 단백질: 42.75g | 탄수화물: 161.48g.
아침 식사: Melon. 점심 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: L'Agie Golden City Chocolate Balls, Starbucks Espresso Brownie, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Relaxa Permen, Oishi Sponge Crunch Coklat, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Fullo Fullo Blasto, Meiji Hello Panda (12g), Sidomuncul Kunyit Asam. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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saskia aulia rahman님의 체중기록
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