2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1061 kcal
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지방: 58.36g | 단백질: 58.84g | 탄수화물: 80.58g.
아침 식사: Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сосиски, Омлет с Молоком. 점심 식사: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. 간식/기타: Печенье к Чаю, Мандарины, Магнит Банан, Творог 9%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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