2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1996 kcal
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지방: 27.81g | 단백질: 166.29g | 탄수화물: 254.31g.
아침 식사: Tsunami Nutrition Whey Pure Professional Chocobounty, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (da Freschi), Amo Essere Senza Glutine Penne Rigate Mais e Riso. 저녁 식사: Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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