2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 41.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
|
1738 kcal
|
지방: 83.37g | 단백질: 81.45g | 탄수화물: 166.72g.
아침 식사: Окей Варенье Малиновое, Вкусвилл Шоколад Карамельный, Цех 85 Булочка с Корицей, Магнит Банан, Балтийский берег Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Серпуховхлеб Чиабатта, ВкусВилл Сыр Маасдам. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Окей Варенье Малиновое, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Сыр Маасдам, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Дикси Киви. 저녁 식사: Вкусвилл Торт "Вишня в Шоколаде ", Серпуховхлеб Чиабатта, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Балтийский берег Семга Слабосоленая. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|