2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
|
1369 kcal
|
지방: 60.71g | 단백질: 64.32g | 탄수화물: 140.25g.
아침 식사: Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Батон, Молочное Изобилие Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. 점심 식사: Олейна Масло Растительное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Из Села Удоево Творог 9%, Варенька Черника Протертая с Сахаром. 저녁 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное, Гуляш из говядины, Маркет Перекресток Овощи для Жарки. 간식/기타: Волжские Просторы Творожный Сырок с Изюмом. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|