2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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2473 kcal
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지방: 76.11g | 단백질: 146.56g | 탄수화물: 313.98g.
아침 식사: Kaufland Hähnchenbrust , Kaufland Gouda Light, Harry Anno 1688 Rustikal, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Banane, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , K-Classic Feine Eierplätzchen, Red Bull Energy Drink, Zwiebeln, Kaufland Dorade Royal. 저녁 식사: Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Kinder Milchschnitte, Edeka Bio Maronen. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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