Na endlich, 😉MEIN Stoffwechsel tut sich wirklich schwer...! Mehr umstellung an der Ernährung geht nicht mehr... Schön wäre es wenn es so weiter geht 😉
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73.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1593 kcal
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지방: 62.04g | 단백질: 120.38g | 탄수화물: 133.91g.
아침 식사: Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Ja! Deutscher Gouda, Weizenbrötchen. 점심 식사: Ja! Schmand, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Sockeye Wildlachs. 저녁 식사: Weintrauben, Aldi Haferflocken, REWE Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Milbona Skyr Pur. 간식/기타: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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