2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1881 kcal
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지방: 41.22g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 251.96g.
아침 식사: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Alnatura Sommersalami, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Gut & Günstig Mini Wiener, Erasco Erbsen-Eintopf. 간식/기타: Likör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Lidl Käselaugenstange. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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