2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1687 kcal
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지방: 62.34g | 단백질: 52.07g | 탄수화물: 211.88g.
아침 식사: Jungle Oats Bar, Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Coffee with Milk. 점심 식사: Ham and Cheese Sandwich . 저녁 식사: Monster Energy Drink (Can), Woolworths Bacon & Cheese Sandwich , Cheeseburger . 간식/기타: Pina Colada, Hunter's Dry. 더보기
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안정된 체중
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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