2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1346 kcal
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지방: 26.60g | 단백질: 136.30g | 탄수화물: 137.01g.
아침 식사: Dulano Delikatess Putenbrust, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . 점심 식사: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Getoastetes Weißbrot, Develey Garten Kräuter Dressing, Ehrmann Schoko Pudding, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella, Milbona Quark Traum. 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Putenbrust Fleisch, Rinderhackfleisch, Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli. 간식/기타: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Fruchtsalat, Milbona Skyr Pur, Marmorkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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