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Meu filho é a minha maior motivação. Sai da zona passiva comecei a me cuidar corpo, mente e alma p melhor cuidar dele, a saude mental é fundamental.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1848 kcal
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지방: 77.34g | 단백질: 61.69g | 탄수화물: 226.28g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão Sovado. 점심 식사: Alface Rúcula, Rabada, Feijão de Corda, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Rabada, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Suco de Abacaxi, Banana Nanica, Cacau Show Trufa Branca, Casa de Bolos Bolo de Limão, Da Magrinha Cookies 100% Integrais Cacau. 더보기
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