2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1065 kcal
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지방: 46.06g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 104.46g.
아침 식사: Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Казачья Ферма Рулетики Куриные с Сыром, Гречка, Творог 5%. 저녁 식사: Икра Красная, Буше Хлеб Тартин, Укроп, Вареное Яйцо, Помидоры. 간식/기타: Danone Йогурт Вишня и Черешня, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 더보기
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