emi.done님의 저널, 2022년 03월 31일

E chi l'ha detto che OFF sia sempre "spento"? A volte accende idee "splendenti"

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
2507 kcal 지방: 70.73g | 단백질: 159.33g | 탄수화물: 312.19g.   아침 식사: Fragole, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8G). 점심 식사: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Ragù di Casa Mia, Pasta Integrale [SKDF]. 저녁 식사: Santa Lucia Ricottina Light, Rifugio Crucolo Carne Salada, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Patate Americane. 간식/기타: Smile Crunch Crema di Nocciole [Skdf], Fage Yogurt Greco Total 0%, Rossetto Prosciutto Crudo Soranzo, Pane Integrale, Banana. 더보기
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댓글 
Illuminante, direi. Come te ✨ 
2022년 03월 31일 작성이: Fujiko83

     
 

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