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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1205 kcal
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지방: 43.19g | 단백질: 83.03g | 탄수화물: 133.71g.
아침 식사: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 賀寶芙 夜寧新, 賀寶芙 草本茶, 瓜拿那豆茶, 芒果奶昔, 蘆薈汁, 優質蛋白粉, 陽光無加糖豆漿, 營養纖維粉, 細喜錠, 草維錠. 점심 식사: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 芒果奶昔, 優質蛋白粉, 營養纖維粉. 저녁 식사: 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 芒果奶昔, 優質蛋白粉, 營養纖維粉. 간식/기타: 麗滋 餅乾. 더보기
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2006 kcal
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운동:
活動 - 16 분, 숙면 - 6 시간 9 분, 휴식 - 17 시간 35 분. 더보기
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