2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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830 kcal
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지방: 24.47g | 단백질: 25.63g | 탄수화물: 137.36g.
아침 식사: Silk Vanilla Soymilk, Blueberries, Bananas, Silk Vanilla Soymilk, Honey, Black Tea, Walnuts, Great Value Sun-Dried Raisins, Granny Smith Apples, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Green String Beans, 100% Whole Wheat Bread, Kiwi Fruit, Meijer Fried Eggs, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Blackberries . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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