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今天就是想要讓自己吃的好，吃的飽！ 早上莫名的發脾氣，小紅來還要搬東西。 下午又忙的焦頭爛額的⋯ 就允許自己今天休息一下吧！
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1412 kcal
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지방: 66.02g | 단백질: 58.99g | 탄수화물: 146.98g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥, 7-11 秋鮭鮪魚雙手卷. 점심 식사: 素食燉蔬菜湯, 媽媽煮藝 雞肉燥飯. 저녁 식사: 家樂福 甘梅薯條, 炸雞排. 더보기
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3162 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 41 분, 출근 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 19 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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