|
Обед 320 ккал - грудка индейки - гречка - цуккини
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
1258 kcal
|
지방: 52.13g | 단백질: 103.11g | 탄수화물: 95.39g.
아침 식사: Кедровые Орехи , Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Гречка Отварная, Цукини, Куриная Грудка Отварная, Рыбный Суп. 저녁 식사: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Миндаль Миндаль, Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. 간식/기타: Lavifood Манго на Палочке. 더보기
|
|