2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
1306 kcal
|
지방: 59.50g | 단백질: 92.14g | 탄수화물: 97.51g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Обычные Блины, Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо. 점심 식사: Русское Море Снежный Краб, Творог 9%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Травяной Чай, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Данисимо Киви, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Дикси Яблоко. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ylia_krasnoshekova님의 체중기록
|