다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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2754 kcal
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지방: 102.03g | 단백질: 184.72g | 탄수화물: 265.83g.
아침 식사: Pane Morbido Integrale, Burro di Arachidi Smooth, Marmellata Light Frutti di Bosco, Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Peperoni in Agrodolce, Milbona Quark Magro. 저녁 식사: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Minestrone, Insalata Mista, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato . 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0% , Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Fatina Mandorle, Banana, Fragole. 더보기
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댓글
Spaghetti Barilla 150g
Peperoni in agrodolce
Quark fresco milbona 250g
Olio evo 20g
2022년 03월 31일 작성이: erikfontaneto
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E vabbè, avvisate prima così evito di fare scorrere le foto 😜
2022년 03월 31일 작성이: Roberta@70
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