2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1572 kcal
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지방: 48.17g | 단백질: 66.33g | 탄수화물: 145.31g.
아침 식사: Cappuccino, Egg Omelette , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking). Elevenses: Latte Coffee, Tesco Conference Pear. 점심 식사: Aperol Spritz, Sainsbury's Dry White Wine, La Tasca Patatas Bravas (Fried Potato), Shrimp (Breaded and Fried) , Fried Calamari. 저녁 식사: Ice Cream Cone, Sainsbury's Taste The Difference Seafood Spaghetti, Champagne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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