2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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884 kcal
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지방: 12.96g | 단백질: 55.57g | 탄수화물: 131.35g.
아침 식사: Banana, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Germina Aveia em Flocos Grossos, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). 점심 식사: Essential Nutrition Cacao Whey, Banana, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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