2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1902 kcal
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지방: 68.93g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 257.00g.
아침 식사: Kiwi, Pão Branco, Philadelphia Queijo Creme Original. 점심 식사: Pimentos, Azeite, Rúcula, Ovo Mexido, Bhars Mani Tapioca. 저녁 식사: Cigala Arroz Agulha, Almôndegas de Carne de Vaca. 간식/기타: Pão com Chouriço, Uvas. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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