2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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892 kcal
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지방: 33.52g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 92.48g.
아침 식사: Яблоко, Boombar Печенье Кокос, Авокадо Авокадо, Индейка Отварная, Президент Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. 점심 식사: Ролл с Курицей. 저녁 식사: Bite Батончик Шоколад. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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