Now I'm on the rollercoaster ride.
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62.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1270 kcal
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지방: 54.21g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 136.58g.
아침 식사: Nestle Cheerios, Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 점심 식사: Aldi Bacon, Lidl Low GI Multiseed Bread, Tesco Finest British Pork Chipolatas. 저녁 식사: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Aldi Munchy Bar Peanut, Braeburn Apples, Marmite Marmite, Slims Multigrain Pops. 간식/기타: Alesto Mixed Nuts, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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