Je ne montais plus sur la balance car je savais que j’ai pris du poids. Je mange beaucoup et surtout j’ai des fringales sucrées… Du grand n’importe quoi. J’en ai conscience mais je n’arrive pas à me contrôler. Je manque de sommeil, j’allaite je me vois grossir mais je n’ai plus la force….
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
213 kcal
|
지방: 7.15g | 단백질: 23.83g | 탄수화물: 9.84g.
아침 식사: Café au Lait, Prozis Peanut Butter Powder. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|