2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1371 kcal
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지방: 40.60g | 단백질: 99.01g | 탄수화물: 157.83g.
아침 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Жареное Яйцо без Жира, Лепешка Арабская Пита, Сахар, Капучино, Умалат Сыр Сулугуни. 점심 식사: Hanna's Farm Черная Смородина, Пекинская Капуста, Пиканта Лечо, Булгур (Вареный), Бахетле Сибас с Лимоном. 간식/기타: B&B Леденцы Мини, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сахар, Макфа Мука, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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