2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
1567 kcal
|
지방: 43.48g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 241.16g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Свинина, Гречка. 점심 식사: Ларица Хлопья Ячменные, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Калинка Сосиски Докторские, Гречка. 저녁 식사: Ударница Мармелад, Яблоко Желтое, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|