2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
1346 kcal
|
지방: 50.16g | 단백질: 155.71g | 탄수화물: 66.25g.
아침 식사: Пятерочка Киви, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Красная Цена Вишня без Косточки. 점심 식사: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Карбонат, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Лама Филе Куриное Сырокопченое, Black Energy Zero Sugar. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|