2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
902 kcal
|
지방: 42.86g | 단백질: 24.56g | 탄수화물: 113.81g.
아침 식사: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Роллтон Лапша с Говядиной. 점심 식사: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Блины на Молоке, Кофе, Сахар, Правильное Решение Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. 저녁 식사: ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Соленые Огурцы с Укропом, Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски, Мэри-Лайн Лаваш Армянский Тонкий. 간식/기타: Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|