2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1802 kcal
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지방: 88.98g | 단백질: 94.27g | 탄수화물: 163.44g.
아침 식사: 義美 無加糖5.3厚豆奶, 炒菠菜, 雞蛋（整個）, 樂天 (Lotte) 午餐肉. 점심 식사: 烤地瓜, 義美 無加糖5.3厚豆奶, 黑咖啡. 저녁 식사: 烤地瓜, Ikea 雞肉丸, 炒菠菜. 간식/기타: 蘋果（去皮）, 全聯 美式鬆餅. 더보기
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305 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 33 분, Apple Health - 23 시간 27 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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