amberrozell님의 저널, 2014년 11월 26일

Birthday week, thanksgiving week and 6 weeks pregnant. ready to jump up and down several pounds on the scale this week!
61.6 kg 지금까지 감소한: 12.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 26일:
1829 kcal 지방: 80.08g | 단백질: 97.73g | 탄수화물: 169.28g.   아침 식사: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Del Monte Banana. 점심 식사: Utz Potato Chips, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Grilled Chicken. 저녁 식사: Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. 더보기
1840 kcal 운동: 달리기 - 11km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
WOW!!! Happy Birthday, Happy Thanksgiving AND CONGRATS!!! 
2014년 11월 26일 작성이: millerm40
Congratulations!! It's sure scary to watch the scale go up and up during pregnancy, but just keep thinking about that little one! :) Have a great Thanksgiving, and happy birthday!! 
2014년 11월 26일 작성이: erika2633
Congrats! 
2014년 11월 27일 작성이: HCB
Congrats!!! Happy bday and thanksgiving week!!! Take care 
2014년 11월 27일 작성이: suniel

     
 

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