다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1529 kcal
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지방: 40.17g | 단백질: 176.89g | 탄수화물: 113.26g.
아침 식사: Zentis Nusspli , Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . 점심 식사: Golden Toast Butter Toast, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Skyr Pur. 저녁 식사: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Milbona Cremosano 7%, Blumenkohl, Zucchini, Lidl Puten Geschnetzeltes, Bellasan Pflanzencreme, Knoblauch, Champignons, Lauchzwiebeln. 간식/기타: Dulano Leichte Salami, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Protein Käsekuchen. 더보기
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