2014년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 26일:
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1549 kcal
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지방: 65.02g | 단백질: 42.83g | 탄수화물: 153.78g.
아침 식사: Bombom de Morango, Café com Açúcar, Sabe Leite Desnatado, Pão Francês. 점심 식사: Café, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz. 저녁 식사: Cerveja, Batatas Fritas, Seara Lingüiça Calabresa. 간식/기타: Coxinha, Brigadeiro, Banana Frita, Hershey's Chocolate Meio Amargo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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