2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1849 kcal
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지방: 102.83g | 단백질: 110.15g | 탄수화물: 121.82g.
아침 식사: Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Варенье, Винегрет, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Творог 9%. 간식/기타: Груша. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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