iin adistya님의 저널, 2022년 03월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
1623 kcal 지방: 51.23g | 단백질: 78.34g | 탄수화물: 211.71g.   아침 식사: Uleg Sambal Pedas, Uleg Sambal Pedas, ABC Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Yellow Rice, Noodles (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Chicken Breast, Coffee (Instant Powder), Sugar. 점심 식사: Ajinomoto MSG, Bean Sprouts, White Pepper , Chicken Thigh, Salt , KFC Perkedel, Uleg Sambal Pedas, Yardlong Bean , Nasi Putih. 저녁 식사: Cucumber, Nasi Putih, Cabbage , Ayam Bakar Paha, KFC Sambal Korek. 간식/기타: Sari Roti Roti Tawar, Siomay, Kopi Luwak White Koffie Original. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   




iin adistya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유