2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
|
2336 kcal
|
지방: 120.38g | 단백질: 86.84g | 탄수화물: 225.94g.
아침 식사: Первым Делом Яйцо Куриное. 점심 식사: Пятерочка Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Твист с Творожно-Лимонной Начинкой, Пятерочка Твист с Творожно-Лимонной Начинкой. 저녁 식사: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Окское Яйцо, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. 간식/기타: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Гипербола Овощи Отварные. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|