2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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972 kcal
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지방: 17.97g | 단백질: 30.81g | 탄수화물: 170.71g.
아침 식사: Sasa Tepung Bakso Goreng. 점심 식사: B.J. Bawang Merah Goreng, Teriyaki Chicken, Lemonilo Mie Goreng, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 저녁 식사: Sunpride Pisang Single, Sasa Tepung Bakso Goreng, Maicih Macaroni, Sasa Tepung Bakso Goreng. 간식/기타: Maicih Macaroni. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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